top10
LAS 10 CLASES FAVORITAS DEL 2025. EMPEZAMOS EL 1 DE DICIEMBRE
EMPEZAMOS EL 15 DE SEPTIEMBRE *
LIGAS DE RESISTENCIA
BANCO/SILLA
CUERDA DE SALTAR
Preferiblemente de telas con variedad de resistencias.
Asegúrate que pueda soportar tu peso y mantenerse firme en el piso.
Es opcional, pero una excelente opción para hacer cardio y calentar.
EQUIPO
para entrenar
INVERSIÓN Y DETALLES
top10
22
10 clases favoritas del 2025. Empezamos el 1 de diciembre.
Válido por un mes
10 clases pregrabadas
35min/clases
La mejor música
Comunidad en WhatsApp
DESCUBRE
mis retos
2
SEMANAS
¿De qué se trata?
Programa de 2 semanas para cerrar el año fuerte.
Incluye las 10 clases favoritas del 2025, elegidas por mi comunidad.
Son clases pregrabadas que haces a tu ritmo y en tu horario.
Con la mejor música, mi energía sin filtro y entrenamientos eficientes.
35
MINUTOS POR CLASE
5
CLASES SEMANALES
MI MÉTODO
Soy especialista en entrenamiento de fuerza y apasionada del bienestar. Después de años probando distintos entrenamientos, descubrí que no necesitas horas para ver resultados: necesitas constancia, estructura y un plan realista.
Mi método se basa en tres pilares: simplicidad, eficiencia y constancia.
Quiero ayudarte a cerrar el año con músculo, salud y energía, equilibrando tu entrenamiento con tu vida diaria… especialmente en esta temporada cargada de compromisos.
LIGAS DE RESISTENCIA
BANCO/SILLA
CUERDA DE SALTAR
Preferiblemente de telas con variedad de resistencias.
Asegúrate que pueda soportar tu peso y mantenerse firme en el piso.
Es opcional, pero una excelente opción para hacer cardio y calentar.
EQUIPO
para entrenar
MANCUERNAS
Livianas, medianas y pesadas.
LIGAS DE RESISTENCIA
Con variedad de resistencias.
BANCO/SILLA
Que pueda soportar tu peso.
CUERDA DE SALTAR
Opcional, para días de cardio.