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PLAN MENSUAL
ENTRENA CONMIGO
rutinas cortas y efectivas para ganar
músculo y salud
MANCUERNAS
Livianas, medianas y pesadas.
LIGAS DE RESISTENCIA
Con variedad de resistencias.
BANCO/SILLA
Que pueda soportar tu peso.
CUERDA DE SALTAR
Opcional, para días de cardio.
LIGAS DE RESISTENCIA
BANCO/SILLA
CUERDA DE SALTAR
Preferiblemente de telas con variedad de resistencias.
Asegúrate que pueda soportar tu peso y mantenerse firme en el piso.
Es opcional, pero una excelente opción para hacer cardio y calentar.
EQUIPO
para entrenar
EQUIPO
para entrenar
LIGAS DE RESISTENCIA
BANCO/SILLA
CUERDA DE SALTAR
Preferiblemente de telas con variedad de resistencias.
Asegúrate que pueda soportar tu peso y mantenerse firme en el piso.
Es opcional, pero una excelente opción para hacer cardio y calentar.
Todo lo que tienes que saber sobre el plan:
PLAN MENSUAL +fDS
65$Cada mesAl unirte, recibirás un email con el enlace al chat de WhatsApp y acceso a los entrenamientos.- 300+ entrenamientos organizados semanalmente
- Acceso a mis 5 retos anteriores
- Entrenamientos de fuerza, cardio y HIIT
- Rutinas de 30-35 minutos
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- Descuento en futuros retos
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